bulan puasa
Hindarilah Konsumsi Gula Berlebih Sebelum Tidur saat Puasa, Ini Resiko yang Mengintai
JAKARTA,PERSADASATU.COM – Waktu berbuka puasa biasanya identik dengan makanan manisth camilan tinggi gula setelah berpuasa seharian. Namun kebiasaan tersebut harus dihindari, terutama saat mendekati waktu tidur, karena dapat berdampak pada tekanan darah dan kesehatan jantung. Mengonsumsi makanan manis atau tinggi gula sebelum tidur misalnya es krim, kue, soda, atau camilan manis lainnya dapat memicu lonjakan […]
SMP NEGERI 21 GELAR GIAT PERINGATAN ISRO MI’ROJ & PAWAI RAMADHAN 1445 H
PAMULANG, PERSADASATU.COM – SMP Negeri 21 Pamulang Tangerang Selatan menggelar kegiatan Peringatan Isro Mi’roj dan pawai bulan suci Ramadhan, Jum’at 08 Maret 2024. Dimulai pukul 07.30 wib, rangkaian kegiatan dimulai dengan acara Isro Mi’roj di lapangan SMPN 21 menghadirkan penceramah Ust.Arief, S.Sos.i yang kemudian dilanjutkan dengan pawai Ramadhan mengelilingi wilayah pemukiman setempat. “Rangkaian kegiatan ini […]
