JAKARTA,PERSADASATU.COM – Waktu berbuka puasa biasanya identik dengan makanan manisth camilan tinggi gula setelah berpuasa seharian. Namun kebiasaan tersebut harus dihindari, terutama saat mendekati waktu tidur, karena dapat berdampak pada tekanan darah dan kesehatan jantung. Mengonsumsi makanan manis atau tinggi gula sebelum tidur misalnya es krim, kue, soda, atau camilan manis lainnya dapat memicu lonjakan […]